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1.小猴运动会提供健康饮食建议，包括饮食搭配、营养摄入、餐前餐后的食物选择等。
2.根据不同的健身目标进行调整，例如肌肉增加期需要高蛋白饮食，脂肪减少期需要控制总能量摄入。
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这款软件有健身心理方面的内容，用户可以从这款软件中体会到如何克服训练中的困难，保持自己的积极愉快的心态。软件中也会有实时的健身资讯推送给用户。软件所提供给用户的内容包括各个方面的健身内容旨在帮助用户达成健康美丽的身体形态和心理状态。
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